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martes, 11 de octubre de 2011

Segunda sesión AFE volley

AFE: VOLEY 2ªficha
calentamiento dando toque de dedos doble
por parejas toque de dedos doble flexionando rodillas: hay q dar 20 toques 
ROTAMOS por parejas toke de dedos simple
ROTAMOS sentados en el suelo 20 toques
ROTAMOS boca abajo, posicion ventral 20 tokes
en trios toque de dedos: recepcion, coloque y remate todo con toke de dedos
partidillo a 10 puntos ganando con dos de diferencia


                                             

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